من الحواسيب المحمولة والأجهزة اللوحية إلى الهواتف وشاشات المكاتب، نقضي ساعات طويلة في التركيز على مسافات قريبة. إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فقد يزداد الجفاف والتشوش والإجهاد—خاصة في البيئات المكيّفة أو المناخات الحارة والجافة مثل دبي. يشرح هذا الدليل لماذا يحدث إجهاد العين الرقمي، وكيف يتفاعل مع ارتداء العدسات اللاصقة، وما هي الخطوات العملية لتشعر […]