نصائح للسفر مع العدسات اللاصقة: ما يجب فعله وما يجب تجنبه يونيو 6, 2025
السفر دائمًا مغامرة مشوّقة—سواء كنت تستكشف أفق دبي المستقبلي أو تتجول في المناظر الطبيعية الساحرة في دولة الإمارات العربية المتحدة. ولكن بالنسبة لمستخدمي العدسات اللاصقة، فإن الرحلة الناجحة تتطلب عناية إضافية بصحة العيون. فالسفر مع العدسات اللاصقة يأتي بتحديات خاصة، من جفاف هواء الطائرة إلى مصادر المياه غير المألوفة. إليك دليلًا كاملًا لما يجب فعله وما يجب تجنبه أثناء السفر مع العدسات اللاصقة.
افعل: خذ كمية إضافية مما تحتاجه
عندما يتعلق الأمر بالعدسات اللاصقة، فالإفراط في التعبئة أمر ذكي. خذ معك عدسات إضافية من النوع اليومي أو الاحتياطي في حال الفقد أو التلف. ولا تنسَ أن تأخذ نظارتك الطبية—فهي ضرورية إذا شعرت بتهيّج في العين أو أردت إراحة عينيك أثناء رحلة طويلة إلى دبي أو مدينة مشمسة أخرى في الإمارات.
لا تفعل: لا تعتمد على شراء عدسات بديلة بسهولة
استبدال العدسات اللاصقة أثناء السفر قد لا يكون سهلاً كما تظن. فهناك شروط للوصفات الطبية، وتوفّر العلامات التجارية، وحواجز اللغة. في دولة الإمارات العربية المتحدة مثلًا، قد تحتاج إلى وصفة طبية من طبيب عيون محلي. لتجنب المشاكل، خذ معك نسخة من وصفتك الطبية وحدد كمية كافية من العدسات تغطي فترة السفر.
افعل: استخدم محلول عدسات بحجم مناسب للسفر
زجاجات المحلول الصغيرة للعدسات اللاصقة ضرورية، خاصة أثناء الطيران. تأكد من أن زجاجة المحلول مطابقة لمعايير المطار (عادةً أقل من 100 مل في حقيبة اليد). خذ علبة عدسات صغيرة ونظيفة ومحكمة الغلق. تذكر، لا تستخدم ماء الصنبور بدلًا من المحلول، حتى لو قيل لك إن مياه الفندق في دبي نقية.
لا تفعل: لا تعيد استخدام المحلول أو تضيف عليه
قد يبدو من السهل إعادة استخدام المحلول أو “إضافة” القليل عليه عندما تكون الكمية قليلة، ولكن هذا تصرف خاطئ. فالمحلول القديم يفقد قوته المطهّرة، وإضافة سائل جديد فوق القديم يؤدي إلى نمو البكتيريا. استخدم دائمًا محلولًا جديدًا عند تنظيف العدسات اللاصقة أو حفظها.
افعل: التزم بروتينك المعتاد
يمكن أن يغيّر السفر جدولك اليومي، لكن من المهم الالتزام بروتين العناية بالعيون. اغسل يديك جيدًا قبل لمس العدسات، حتى لو كنت في رحلة تخييم أو نزيلًا في منتجع فاخر في الإمارات. استخدم منشفة ميكروفايبر نظيفة لتجفيف اليدين في حال عدم توفر مناديل ورقية.
لا تفعل: لا تنم بالعدسات
قد يبدو النوم بالعدسات أثناء رحلة طويلة أمرًا بسيطًا، لكن ذلك قد يؤدي إلى جفاف العين، وعدوى، أو تقرحات قرنية. حتى إذا كانت غفوة قصيرة أثناء رحلتك إلى دبي، احرص على نزع العدسات أولًا.
افعل: خذ معك قطرات ترطيب ومرطبات
الطائرات والمناخات الجافة (مثل دبي) تسبب جفاف العين. خذ معك قطرات مرطبة خاصة بالعدسات اللاصقة للحفاظ على ترطيب العين. كما يمكنك استخدام قناع ترطيب أو كمادات دافئة إذا كنت تعاني من الجفاف بسهولة.
لا تفعل: لا تهمل نظافة العدسات في الأجواء الحارة
الحرارة والرطوبة، الشائعتان في دولة الإمارات العربية المتحدة، تزيدان من خطر نمو البكتيريا في علبة العدسات. تأكد من غسل العلبة يوميًا بمحلول جديد (وليس ماء)، واتركها مفتوحة لتجف تمامًا. استبدل العلبة كل 1–3 أشهر سواء في السفر أو في المنزل.
افعل: اعرف الموارد الطبية المحلية
ابحث عن عيادات العيون أو المستشفيات القريبة من مكان إقامتك قبل السفر. دبي، مثلًا، تضم مرافق طبية عالمية بما فيها عيادات عيون متخصصة. معرفة مكان الطوارئ يمنحك راحة البال ويوفر وقتًا ثمينًا في حال حدوث مشكلة.
أفكار ختامية
العدسات اللاصقة تجعل السفر أكثر راحة ومتعة—لا حاجة لنظارات ضبابية أثناء جولاتك في الصحراء أو وسط المدينة. لكن استخدامها يتطلب اهتمامًا وعناية. باتباع هذه النصائح، يمكنك حماية بصرك والاستمتاع بكل لحظة سواء كنت تكتشف الثقافة في دبي أو تتنزه في الطبيعة الخلابة في دولة الإمارات العربية المتحدة. رحلة سعيدة ونظر واضح!
نصيحة للمسافرين:
ضع العدسات اللاصقة والمحلول في حقيبة اليد. إذا فُقدت الأمتعة أو تأخرت، ستتمكن من مواصلة رحلتك دون معاناة.